In Zeiten der Kontaktbeschränkung unterrichte ich wesentliche Teile meines Notwehrseminars/-trainings online, sowohl den theoretischen Unterbau und die Prinzipien, auf denen eine erfolgreiche Selbstverteidigung basiert, als auch die handgreifliche Praxis. Beides lässt sich ohne Informationsverlust via Video/Zoom erstaunlich gut vermitteln. Voraussetzung ist die gemeinsame Teilnahme ZWEIER Frauen, die zusammen in einem Raum trainieren können und dürfen. [...]